SCUOLA NUOTO FEDERALE«
 

la scuola nuoto della "vela" Ŕ scuola nuoto federale«

 

la scuola ospita bambini a partire dai 3 anni fino ai giovani di 18/20 anni. sono previsti corsi in ogni periodo dell'anno ed in tutte le piscine di ancona. Ŕ quindi sempre possibile iniziare e terminare un corso durante l'anno. 

i bambini dai 3 ai 5 anni frequentano cicli almeno mensili di due lezioni settimanali di 30 minuti l'una.  i pi¨ grandi frequentano cicli di una o due lezioni settimanali di 45 minuti l'una.   vedi orari

per iscriversi Ŕ necessario presentare un certificato medico di idoneitÓ generica alla pratica non agonistica.

tutti gli iscritti vengono assicurati contro gli infortuni e per la responsabilitÓ civile.

iscrizioni presso i desk delle piscine di passetto e ponterosso durante gli orari di apertura degli impianti

piero falzetti

responsabile tecnico delle scuole

 

durante il mese di maggio tutti gli iscritti effettuano un saggio per l'ottenimento dei livelli di apprendimento

polipo

livello 1 -

approccio con l'acqua

immersione del corpo e del viso

giocomotricitÓ acquatiche (con ausili didattici)

 

stella marina

livello 2 -

immersione del viso e respirazioni

fase orizzontale e galleggiamenti

posture e scivolamenti

spostamenti a "cagnolino"

cavalluccio

livello 3

battuta di gambe a dorso e a crawl (con e senza appoggio)

respirazione laterale nel crawl (con sostegno)

coordinazione braccia-gambe a crawl e dorso (piccoli tratti)

galleggiamento verticale

tuffi in piedi dal bordo

foca

livello 4

nuotata completa a dorso

coordinazione braccia-gambe e respirazione a crawl

impostazione gambata a rana

tuffi di partenza dal bordo

apnea e raccolta di oggetti dal fondo

tipi di remate

squalo

livello 5 - 

nuotata completa a dorso per 50 mt.

nuotata completa a crawl per almeno 25 mt.

delfinizzazione (prime forme)

virate elementari

tuffo di partenza dal blocco

elementi base di pallanuoto

delfino

livello 6 - 

50 mt. crawl e dorso (anche con prove cronometrate)

25 mt. a delfino e rana

virate e tuffi di partenza nei 4 stili

100 mt.: 4stili

elementi base di primo soccorso in acqua